Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Kosmetyka » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Dieta Best Life 34.90zł 26.18zł
Dieta Best Life

Autor: Bob Greene

ISBN: 978-83-246-1186-7

Ilość stron: 328

Data wydania: 12/2008

Trzy kroki do zdrowia

  • Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną.

To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki.

Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.

Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów.

Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.

Nowa dieta, nowe życie

  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny głodu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikające kilogramy.
  • Dostosuj dietę do własnych potrzeb, stylu życia i aktywności fizycznej.
  • Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadłospisów pomagających trzymać się zalecanej dawki energii i składników odżywczych.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 26,18zł

Dieta Best Life
Tytuł książki: "Dieta Best Life"
Autor: Bob Greene
Wydawnictwo: Onepress
Cena: 34.90zł 26.18zł
Klienci, którzy kupili „Dieta Best Life”, kupili także:

Własna firma Zakładanie i prowadzenie działalności gospodarczej, Iwona Bogaczyk, Bogusław Krupski, Hanna Lubińska, Andrzej Wieczorek, Wydawnictwo Forum

Sztuka zarządzania sprzedażą, Robert A. Simpkins, Wydawnictwo Onepress

Mądrość Mentoringu, Inteligencja Coachingu. Sprzedaż i skuteczność menedżerska w stylu mentoringowym i coachingowym, Grzegorz Radłowski, Wydawnictwo Onepress

Telewindykacja, czyli skuteczne odzyskiwanie należności przez telefon, Robert Rebizant, Wydawnictwo Onepress

Wydajne witryny internetowe Przyspieszanie działania serwisów WWW, Steve Souders, Wydawnictwo Helion
<b>Kafka w praktyce. Przetwarzanie strumieniowe i potoki danych o dużej skali. Wydanie II</b>, <font color="navy">Gwen Shapira, Todd Palino, Rajini Sivaram, Krit Petty</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
Kafka w praktyce. Przetwarzanie strumieniowe i potoki danych o dużej skali. Wydanie II, Gwen Shapira, Todd Palino, Rajini Sivaram, Krit Petty, Wydawnictwo Helion
<b>Moc lidera projektu 7 zasad, które pozwolą Wam przekształcić się z menedżera w lidera projektów</b>, <font color="navy">Susanne Madsen</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Moc lidera projektu 7 zasad, które pozwolą Wam przekształcić się z menedżera w lidera projektów, Susanne Madsen, Wydawnictwo Naukowe PWN

Triathlon Plany treningowe, Matt Fitzgerald, Wydawnictwo Inne Spacery

CATIA v5 Modelowanie i analiza układów kinematycznych, Marek Wyleżoł, Wydawnictwo Helion

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami