Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Wolters Kluwer
Szkolne prawo pracy  Poradnik dyrektora szkoły

Szkolne prawo pracy Poradnik dyrektora szkoły

59.00zł
50.15zł
Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć 32.90zł 9.87zł
Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Tytuł: Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć
Autor: Samantha Logan
ISBN: 978-83-246-9644-4
Ilość stron: 184
Data wydania: 03/2015
Oprawa: Miękka
Format: 158x235
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 9.87zł


Schudnij skutecznie, szybko i bezboleśnie!

Próbujesz wybrać najlepszą spośród tysiąca cudownych diet? A może już wypróbowałaś je wszystkie i żadna Cię nie usatysfakcjonowała? Jeśli nie chcesz głodować, obciążać wątroby ani trenować po kilka godzin dziennie, postaw na metodę prostą i skuteczną.

Dieta 5:2 jest jedną z najchętniej stosowanych na świecie. Na czym polega? Przez pięć dni w tygodniu jesz to, co zawsze, a przez dwa kolejne ograniczasz liczbę przyswajanych kilokalorii do pięciuset (kobiety)/sześciuset (mężczyźni). Te dwa dni pomagają Ci „zresetować” metabolizm i zwiększyć wydajność Twojego organizmu, który zacznie spalać nagromadzony tłuszcz znacznie szybciej i niemal nieodczuwalnie.

W tej książce znajdziesz przepisy, które możesz wykorzystać podczas dwóch dni postnych diety 5:2, a także wskazówki, jak przygotować satysfakcjonujące, sycące posiłki mimo ograniczenia ich wartości kalorycznej. Ta niezwykła dieta pozwoli Ci schudnąć, zapobiec wielu chorobom, a ponadto przyczyni się do przedłużenia Twojego życia. Chudnij, nie głoduj i żyj długo i szczęśliwie!

Samantha Logan zaczęła eksperymentować z dietą przerywaną, gdy przez kilka lat po urodzeniu drugiego dziecka nie mogła pozbyć się nadwagi. Opracowane w tym czasie przepisy diety pozwoliły jej zrzucić niemal 14 kg.

Spis treści:
Wstęp. Dieta nieciągła oraz o tym, dlaczego system 5:2 się sprawdza (5)
Rozdział 1. Śniadania i koktajle owocowe (7)
Rozdział 2. Sałatki (43)
Rozdział 3. Zupy (71)
Rozdział 4. Mięsa i inne podstawowe źródła białka (99)
Rozdział 5. Rozsądne dodatki (143)
Rozdział 6. Propozycje wegetariańskie (159)
Rozdział 7. Niskokaloryczne nagrody oraz słodkości i przekąski, którymi można się delektować bez poczucia winy (167)

Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć
Tytuł książki: "Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć"
Autor: Samantha Logan
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 9.87zł
Klienci, którzy kupili „Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć”, kupili także:
<b>Skuteczna sprzedaż. Model, który zwiększy Twoje zyski</b>, <font color="navy">Maciej Sasin</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Skuteczna sprzedaż. Model, który zwiększy Twoje zyski, Maciej Sasin, Wydawnictwo Onepress
<b>Detoks dla bystrzaków</b>, <font color="navy">Caroline Shreeve</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Detoks dla bystrzaków, Caroline Shreeve, Wydawnictwo Septem
<b>Korona Polskich Gór. Wydanie 1</b>, <font color="navy">Krzysztof Bzowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Bezdroża</font>
Korona Polskich Gór. Wydanie 1, Krzysztof Bzowski, Wydawnictwo Bezdroża
<b>Lean Customer Development. Twórz produkty, po które klienci będą ustawiać się w kolejkach</b>, <font color="navy">Cindy Alvarez</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Lean Customer Development. Twórz produkty, po które klienci będą ustawiać się w kolejkach, Cindy Alvarez, Wydawnictwo Onepress
<b>Responsywne strony WWW dla każdego</b>, <font color="navy">Clarissa Peterson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Responsywne strony WWW dla każdego, Clarissa Peterson, Wydawnictwo HELION
<b>Podpisy elektroniczne, biometria, identyfikacja elektroniczna</b>, <font color="navy">Magdalena Marucha-Jaworska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Wolters Kluwer</font>
Podpisy elektroniczne, biometria, identyfikacja elektroniczna, Magdalena Marucha-Jaworska, Wydawnictwo Wolters Kluwer
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2

Egzamin 70-412: Konfigurowanie zaawansowanych usług Windows Server 2012 R2

98.70zł
78.96zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Idealna reklama Sztuka promowania aplikacji w internecie Erica Sadun, Steve Sande HELION
101 zabezpieczeń przed atakami w sieci komputerowej Maciej Szmit, Marek Gusta, Mariusz Tomaszewski HELION
LATEX wiersz po wierszu Antoni Diller HELION
Więcej niż C++ Wprowadzenie do bibliotek Boost Bjorn Karlsson HELION
Biologia Chemia Fizyka Jakie to proste! Carol Vorderman Arkady
Projektowanie gier Podstawy Wydanie II Ernest Adams HELION
Rootkity Sabotowanie jądra systemu Windows Greg Hoglund, Jamie Butler HELION
SQL Rusz głową (Head first) Lynn Beighley HELION
Head First Servlets & JSP Edycja polska Wydanie II Bryan Basham, Kathy Sierra, Bert Bates HELION

środa, 19 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami