Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Sieci telekomunikacyjne

Sieci telekomunikacyjne

84.00zł
71.40zł
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość 49.90zł
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość

Autor: Wolfgang Miessner

ISBN: 978-83-7020-360-3

Ilość stron: 128

Data wydania: 2008

Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness.

Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu. Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny.

Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia.

Mając w domu własne studio fitness, oszczędzamy czas i pieniądze. Możemy bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego, jesteśmy niezależni i elastyczni.

Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość”, kupili także:

Protel 99SE pierwsze kroki, Marek Smyczek, Wydawnictwo BTC

Grafika wydawnicza Vademecum projektanta, Włodzimierz Pastuszak, Wydawnictwo PJWSTK

Gotowi na wszystko 52 zasady efektywności w pracy i życiu, David Allen, Wydawnictwo Onepress

Zarządzanie zaufaniem w organizacjach wirtualnych, Wiesław M.Grudzewski, Irena K.Hejduk, Anna Sankowska, Monika Wańtuchow, Wydawnictwo Difin

Adobe AIR dla programistów JavaScript Leksykon kieszonkowy, Mike Chambers, Daniel Dura, Kevin Hoyt, Dragos Georgita, Wydawnictwo Helion

Sterowanie nadążne zasobami przedsiębiorstwa ERC, Mirosław Zaborowski, Wydawnictwo SKALMIERSKI

Java EE 6. Programowanie aplikacji WWW. Wydanie II, Krzysztof Rychlicki-Kicior, Wydawnictwo Helion
<b>KPI, czyli kluczowe wskaźniki efektywności. 75 mierników ważnych dla każdego menedżera</b>, <font color="navy">Bernard Marr</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
KPI, czyli kluczowe wskaźniki efektywności. 75 mierników ważnych dla każdego menedżera, Bernard Marr, Wydawnictwo Onepress
<b>Nieskończoność światów Kosmiczna inflacja i początek wszechświata</b>, <font color="navy">Will Kinney</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Prószyński</font>
Nieskończoność światów Kosmiczna inflacja i początek wszechświata, Will Kinney, Wydawnictwo Prószyński

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami