Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość 49.90zł
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość

Autor: Wolfgang Miessner

ISBN: 978-83-7020-360-3

Ilość stron: 128

Data wydania: 2008

Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness.

Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu. Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny.

Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia.

Mając w domu własne studio fitness, oszczędzamy czas i pieniądze. Możemy bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego, jesteśmy niezależni i elastyczni.

Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość”, kupili także:

Elitarna broń palna, Marek Czerwiński, Wydawnictwo Bellona
<b>Statystyczny drogowskaz Tom 1+2+3 KOMPLET</b>, <font color="navy">Sylwia Bedyńska, Marzena Cypryańska, Monika Książek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo SEDNO</font>
Statystyczny drogowskaz Tom 1+2+3 KOMPLET, Sylwia Bedyńska, Marzena Cypryańska, Monika Książek, Wydawnictwo SEDNO
<b>Co to jest projektowanie graficzne?</b>, <font color="navy">Quentin Newark</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Arkady</font>
Co to jest projektowanie graficzne?, Quentin Newark, Wydawnictwo Arkady

Unity i Blender. Praktyczne tworzenie gier, Alan Thorn, Wydawnictwo Helion
<b>Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną</b>, <font color="navy">Maria Emmerich</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Sensus</font>
Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną, Maria Emmerich, Wydawnictwo Sensus

Rola mózgu w uczeniu się + CD, Erich Petlak, Jana Zajacova, Wydawnictwo Petrus
<b>Excel 365. Biblia</b>, <font color="navy">Michael Alexander, Dick Kusleika</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
Excel 365. Biblia, Michael Alexander, Dick Kusleika, Wydawnictwo Helion

Wprowadzenie do rachunku prawdopodobieństwa z zadaniami, Małgorzata Majsnerowska, Wydawnictwo BTC

Zapytaj szefa. Jak się dogadać w trudnych sytuacjach z przełożonym, podwładnymi i kolegami z działu, Alison Green, Wydawnictwo Onepress

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami