Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 MsPress
Windows Vista Resource kit Tom I/II

Windows Vista Resource kit Tom I/II

198.45zł
148.84zł
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość 49.90zł
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość

Autor: Wolfgang Miessner

ISBN: 978-83-7020-360-3

Ilość stron: 128

Data wydania: 2008

Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness.

Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu. Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny.

Służą temu zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a także katalog sprzętu, bo jego znajomość jest nieodzowna przy wyborze odpowiedniego ćwiczenia.

Mając w domu własne studio fitness, oszczędzamy czas i pieniądze. Możemy bez trudu włączyć trening w rytm dnia powszedniego, jesteśmy niezależni i elastyczni.

Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość”, kupili także:

Algebraiczne metody w matematyce dyskretnej 13 wykładów, Jan Gałuszka, Wydawnictwo EXIT

Programowanie w Step7 MicroWin wydanie 3, Krzysztof Kamiński, Wydawnictwo GRYF

Książka o fotografowaniu. Wydanie IV zmienione, Andrzej A. Mroczek, Wydawnictwo Helion

Biologia Chemia Fizyka Jakie to proste!, Carol Vorderman, Wydawnictwo Arkady

Funkcje o losowych argumentach w zagadnieniach niezawodności, bezpieczeństwa i logistyki, Franciszek Grabski, Jerzy Jaźwiński, Wydawnictwo WKiŁ

Volkswagen Golf VI, Golf Plus, Golf VI Variant, Hans-Rüdiger Etzold, Wydawnictwo WKiŁ

Jak umysł zyskał jaźń, Antonio Damasio, Wydawnictwo Rebis

Podstawy mechaniki płynów i hydrauliki, Romuald Puzyrewski, Jerzy Sawicki, Wydawnictwo Naukowe PWN

Równania całkowe Elementy teorii i zastosowania, Adam Piskorek, Wydawnictwo WNT

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami