Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 APN Promise
Progresywne aplikacje webowe Potęga aplikacji w przeglądarce

Progresywne aplikacje webowe Potęga aplikacji w przeglądarce

69.90zł
55.92zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem 39.90zł 28.33zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Tytuł: Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł oryginalny Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin & Free
Autor: Susan Peirce Thompson
ISBN: 978-83-283-3933-0
Ilość stron: 312
Data wydania: 07/2018
Oprawa: Miękka
Format: 158x235
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł


Bright Line Eating: zatrzymaj błędne koło jedzenia, kalorii i kilogramów!

Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha.

Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, jak choroby serca, naczyń krwionośnych i stawów. Niestety, pozbycie się nadmiaru kilogramów i utrzymanie zgrabnej sylwetki jest niezwykle trudne. Mimo opracowania tysięcy odchudzających diet i preparatów problem otyłości wciąż nęka setki milionów ludzi.

Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem "braku silnej woli".

Naucz się czterech prostych zasad Bright Line Eating, zmień podejście do jedzenia i poznaj niezwykle ciekawą filozofię odżywiania się. Bez trudnych wyrzeczeń, bez wyniszczającej samokontroli schudniesz, odzyskasz zgrabną sylwetkę i zdrowie. Wreszcie spełnisz swoje marzenie: będziesz szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem!

W tej książce znajdziesz:
• Informację o procesach zachodzących w układzie nerwowym, które decydują o nieskuteczności większości diet
• Wyjaśnienie, jak program Bright Line Eating kieruje pracę mózgu na właściwe tory
• Cztery zasady Bright Line Eating
• Uniwersalny plan odżywiania, który łatwo dostosujesz do swoich potrzeb i upodobań
• Narzędzia i techniki, dzięki którym bez trudu utrzymasz szczupłą sylwetkę

Poznaj 4 zasady Bright Line Eating:
• eliminacja cukru i słodzików - czy wiesz, że cukier może być aż osiem razy bardziej uzalezniający od heroiny?
• eliminacja mąki
• regularne jedzenie - metoda ta proponuje 3 posiłki dziennie
• wielkość posiłków - Twoje jedzenie będzie odtąd pełnowartościowe i bogate we wszystkie mikroelementy, co pozwoli Ci uniknąć podjadania, błednych decyzji żywieniowych i skoków glukozy we krwi.

Czy wiesz, że jedzenie może uzależniać i usypia reakcje Twojego mózgu? Spójrz:

Powyżej znajdują się trzy rysunki zrobione na podstawie trzech wykonanych techniką PET zdjęć mózgów różnych osób i zaobserwowanych reakcji receptorów dopaminy w jądrach półleżących. Po lewej stronie widać normalny mózg i zdrową reakcję w postaci mocniej zacienionych obszarów — im mocniejsze jest zacienienie, tym silniejsza aktywność neuronów. Po prawej stronie jest rysunek mózgu osoby otyłej. Niewiele jego obszarów jest zacienionych, a reakcja mózgu okazuje się bowiem gorsza niż u narkomana uzależnionego od kokainy.

Bright Lines (jasne linie) to jednoznaczne granice, których się po prostu nie przekracza. Pozwolą Ci przestać myśleć o jedzeniu i mocować się z setkami decyzji żywieniowych w ciągu dnia!

Dr Susan Peirce Thompson jest adiunktem na Uniwersytecie Rochester. Zajmuje się naukami kognitywnymi. Jest również założycielką i szefową firmy Bright Line Eating Solutions, która ułatwia rzeszom ludzi skuteczne pozbycie się nadwagi i utrwalenie szczupłej sylwetki. Jej metoda zdobywa sporą popularność. Dr Thompson jako młoda kobieta miała poważne problemy z otyłością. Zapoczątkowały one jej zainteresowania naukowe. W efekcie badań działania ludzkiego mózgu, mechanizmów psychologicznych i neurologicznych powstała właśnie metoda BLE. Dziś dr Thompson jest szczęśliwą, spełnioną i... szczupłą kobietą, żoną i matką. Mieszka w Rochester, w stanie Nowy Jork.

Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł książki: "Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem"
Autor: Susan Peirce Thompson
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł
Klienci, którzy kupili „Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem”, kupili także:
<b>Statystyka Podręcznik dla studiów ekonomicznych</b>, <font color="navy">Stanisław M. Kot, Jacek Jakubowski, Andrzej Sokołowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Difin</font>
Statystyka Podręcznik dla studiów ekonomicznych, Stanisław M. Kot, Jacek Jakubowski, Andrzej Sokołowski, Wydawnictwo Difin
<b>PHP7. Praktyczny kurs</b>, <font color="navy">Marcin Lis</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
PHP7. Praktyczny kurs, Marcin Lis, Wydawnictwo HELION
<b>Energoelektronika Podręcznik</b>, <font color="navy">Stefan Januszewski, Andrzej Pytlak, Maria Rosnowska-Nowaczyk, Henryk Ś</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WSiP</font>
Energoelektronika Podręcznik, Stefan Januszewski, Andrzej Pytlak, Maria Rosnowska-Nowaczyk, Henryk Ś, Wydawnictwo WSiP
<b>Ford Fiesta (od października 2008) Sam naprawiam samochód</b>, <font color="navy">Hans-Rüdiger Etzold</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Ford Fiesta (od października 2008) Sam naprawiam samochód, Hans-Rüdiger Etzold, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Insight. Droga do mentalnej dojrzałości</b>, <font color="navy">Michał Pasterski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Insight. Droga do mentalnej dojrzałości, Michał Pasterski, Wydawnictwo Onepress
<b>Ekonomika i finanse gospodarstw domowych Wydanie 2</b>, <font color="navy">Czesław Bywalec</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Ekonomika i finanse gospodarstw domowych Wydanie 2, Czesław Bywalec, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Nero 7 Essentials  ćwiczenia praktyczne</b>, <font color="navy">Bartosz Danowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Nero 7 Essentials ćwiczenia praktyczne, Bartosz Danowski, Wydawnictwo HELION
<b>HTML i XHTML krok po kroku</b>, <font color="navy">Faithe Wempen</font>, <font color="green"> Wydawnictwo RM</font>
HTML i XHTML krok po kroku, Faithe Wempen, Wydawnictwo RM
<b>Eksploatacja maszyn i urządzeń elektrycznych Kwalifikacja E.24.1 Podręcznik do nauki zawodu Technik elektryk</b>, <font color="navy">Michał Tokarz, Łukasz Lip</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WSiP</font>
Eksploatacja maszyn i urządzeń elektrycznych Kwalifikacja E.24.1 Podręcznik do nauki zawodu Technik elektryk, Michał Tokarz, Łukasz Lip, Wydawnictwo WSiP
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Chemia
Nowoczesne kompendium chemii

Nowoczesne kompendium chemii

99.00zł
74.25zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Bezpieczeństwo w sieciach Windows Marcin Szeliga HELION
Blender Mistrzowskie animacje 3D Tony Mullen HELION
Informatyka Europejczyka Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy (Wydanie II) Jarosław Skłodowski HELION
Technologia przetwórstwa mięsa w pytaniach i odpowiedziach Adam Olszewski WNT
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION
Encyklopedia popularna PWN + CD Edycja 2015 Praca zbiorowa Naukowe PWN
Delphi 7 Kompendium programisty Adam Boduch HELION
Android Programowanie aplikacji Rusz głową Dawn Griffiths, David Griffiths HELION
Idealna reklama Sztuka promowania aplikacji w internecie Erica Sadun, Steve Sande HELION

poniedziałek, 21 styczeń 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami