Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Difin
Multimedia w biznesie i zarządzaniu

Multimedia w biznesie i zarządzaniu

85.00zł
72.25zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem 39.90zł 28.33zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Tytuł: Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł oryginalny Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin & Free
Autor: Susan Peirce Thompson
ISBN: 978-83-283-3933-0
Ilość stron: 312
Data wydania: 07/2018
Oprawa: Miękka
Format: 158x235
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł


Bright Line Eating: zatrzymaj błędne koło jedzenia, kalorii i kilogramów!

Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha.

Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, jak choroby serca, naczyń krwionośnych i stawów. Niestety, pozbycie się nadmiaru kilogramów i utrzymanie zgrabnej sylwetki jest niezwykle trudne. Mimo opracowania tysięcy odchudzających diet i preparatów problem otyłości wciąż nęka setki milionów ludzi.

Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem "braku silnej woli".

Naucz się czterech prostych zasad Bright Line Eating, zmień podejście do jedzenia i poznaj niezwykle ciekawą filozofię odżywiania się. Bez trudnych wyrzeczeń, bez wyniszczającej samokontroli schudniesz, odzyskasz zgrabną sylwetkę i zdrowie. Wreszcie spełnisz swoje marzenie: będziesz szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem!

W tej książce znajdziesz:
• Informację o procesach zachodzących w układzie nerwowym, które decydują o nieskuteczności większości diet
• Wyjaśnienie, jak program Bright Line Eating kieruje pracę mózgu na właściwe tory
• Cztery zasady Bright Line Eating
• Uniwersalny plan odżywiania, który łatwo dostosujesz do swoich potrzeb i upodobań
• Narzędzia i techniki, dzięki którym bez trudu utrzymasz szczupłą sylwetkę

Poznaj 4 zasady Bright Line Eating:
• eliminacja cukru i słodzików - czy wiesz, że cukier może być aż osiem razy bardziej uzalezniający od heroiny?
• eliminacja mąki
• regularne jedzenie - metoda ta proponuje 3 posiłki dziennie
• wielkość posiłków - Twoje jedzenie będzie odtąd pełnowartościowe i bogate we wszystkie mikroelementy, co pozwoli Ci uniknąć podjadania, błednych decyzji żywieniowych i skoków glukozy we krwi.

Czy wiesz, że jedzenie może uzależniać i usypia reakcje Twojego mózgu? Spójrz:

Powyżej znajdują się trzy rysunki zrobione na podstawie trzech wykonanych techniką PET zdjęć mózgów różnych osób i zaobserwowanych reakcji receptorów dopaminy w jądrach półleżących. Po lewej stronie widać normalny mózg i zdrową reakcję w postaci mocniej zacienionych obszarów — im mocniejsze jest zacienienie, tym silniejsza aktywność neuronów. Po prawej stronie jest rysunek mózgu osoby otyłej. Niewiele jego obszarów jest zacienionych, a reakcja mózgu okazuje się bowiem gorsza niż u narkomana uzależnionego od kokainy.

Bright Lines (jasne linie) to jednoznaczne granice, których się po prostu nie przekracza. Pozwolą Ci przestać myśleć o jedzeniu i mocować się z setkami decyzji żywieniowych w ciągu dnia!

Dr Susan Peirce Thompson jest adiunktem na Uniwersytecie Rochester. Zajmuje się naukami kognitywnymi. Jest również założycielką i szefową firmy Bright Line Eating Solutions, która ułatwia rzeszom ludzi skuteczne pozbycie się nadwagi i utrwalenie szczupłej sylwetki. Jej metoda zdobywa sporą popularność. Dr Thompson jako młoda kobieta miała poważne problemy z otyłością. Zapoczątkowały one jej zainteresowania naukowe. W efekcie badań działania ludzkiego mózgu, mechanizmów psychologicznych i neurologicznych powstała właśnie metoda BLE. Dziś dr Thompson jest szczęśliwą, spełnioną i... szczupłą kobietą, żoną i matką. Mieszka w Rochester, w stanie Nowy Jork.

Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł książki: "Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem"
Autor: Susan Peirce Thompson
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł
Klienci, którzy kupili „Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem”, kupili także:
<b>Inteligencja finansowa Co kryją liczby Przewodnik menedżera Wydanie II</b>, <font color="navy">Karen Berman, Joe Knight, John Case</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Inteligencja finansowa Co kryją liczby Przewodnik menedżera Wydanie II, Karen Berman, Joe Knight, John Case, Wydawnictwo Onepress
<b>Zbiór zadań z wytrzymałości materiałów</b>, <font color="navy">Mirosław Banasiak, K. Grossman, M. Trombski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Zbiór zadań z wytrzymałości materiałów, Mirosław Banasiak, K. Grossman, M. Trombski, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Audyt wewnętrzny w doskonaleniu instytucji Aspekty teoretyczno-metodologiczne i praktyczne</b>, <font color="navy">Marek Lisiński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo PWE</font>
Audyt wewnętrzny w doskonaleniu instytucji Aspekty teoretyczno-metodologiczne i praktyczne, Marek Lisiński, Wydawnictwo PWE
<b>Podstawy fizyki Tom 1 Wydanie 2</b>, <font color="navy">David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Podstawy fizyki Tom 1 Wydanie 2, David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam</b>, <font color="navy">Bonnie Berk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Buk Rower</font>
Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam, Bonnie Berk, Wydawnictwo Buk Rower
<b>Sztuka stosowania NLP w grupie Ja, mój zespół i ja</b>, <font color="navy">Angus McLeod</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Sztuka stosowania NLP w grupie Ja, mój zespół i ja, Angus McLeod, Wydawnictwo Onepress
<b>Rusztowania robocze i ochronne Użytkowanie Odbiór Nadzór</b>, <font color="navy">P. Kmiecik , D. Gnot</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Rusztowania robocze i ochronne Użytkowanie Odbiór Nadzór, P. Kmiecik , D. Gnot, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Pozaziemska technologia starożytności Wydanie II</b>, <font color="navy">Hartwig Hausdorf</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Amber</font>
Pozaziemska technologia starożytności Wydanie II, Hartwig Hausdorf, Wydawnictwo Amber
<b>Najlepsze odpowiedzi na 201 najczęściej zadawanych pytań w rozmowie kwalifikacyjnej</b>, <font color="navy">Matthew J. DeLuca, Nanette DeLuca</font>, <font color="green"> Wydawnictwo APN Promise</font>
Najlepsze odpowiedzi na 201 najczęściej zadawanych pytań w rozmowie kwalifikacyjnej, Matthew J. DeLuca, Nanette DeLuca, Wydawnictwo APN Promise
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Ekonometria
Decyzje ekonomiczne Ujęcie ilościowe

Decyzje ekonomiczne Ujęcie ilościowe

35.00zł
29.75zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
SQL optymalizacja Dan Tow HELION
Solid Edge 17 Podstawy Grzegorz Kazimierczak HELION
Ubuntu Serwer Oficjalny podręcznik Wydanie II Kyle Rankin, Benjamin Mako Hill HELION
Projektowanie gier Podstawy Wydanie II Ernest Adams HELION
Algorytmy aproksymacyjne Vijay V. Vazarini WNT
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 6 Mike Dickheiser HELION
JUnit pragmatyczne testy jednostkowe w Javie Andy Hunt, Dave Thomas HELION
Sztuczna inteligencja Marek Jan Kasperski HELION
Linux dla programistów i użytkowników Graham Glass, King Ables HELION

wtorek, 23 październik 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami