Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 MsPress
Cykl projektowania zabezpieczeń dla praktyków

Cykl projektowania zabezpieczeń dla praktyków

50.40zł
45.36zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem 39.90zł 28.33zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Tytuł: Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł oryginalny Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin & Free
Autor: Susan Peirce Thompson
ISBN: 978-83-283-3933-0
Ilość stron: 312
Data wydania: 07/2018
Oprawa: Miękka
Format: 158x235
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł


Bright Line Eating: zatrzymaj błędne koło jedzenia, kalorii i kilogramów!

Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha.

Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, jak choroby serca, naczyń krwionośnych i stawów. Niestety, pozbycie się nadmiaru kilogramów i utrzymanie zgrabnej sylwetki jest niezwykle trudne. Mimo opracowania tysięcy odchudzających diet i preparatów problem otyłości wciąż nęka setki milionów ludzi.

Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem "braku silnej woli".

Naucz się czterech prostych zasad Bright Line Eating, zmień podejście do jedzenia i poznaj niezwykle ciekawą filozofię odżywiania się. Bez trudnych wyrzeczeń, bez wyniszczającej samokontroli schudniesz, odzyskasz zgrabną sylwetkę i zdrowie. Wreszcie spełnisz swoje marzenie: będziesz szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem!

W tej książce znajdziesz:
• Informację o procesach zachodzących w układzie nerwowym, które decydują o nieskuteczności większości diet
• Wyjaśnienie, jak program Bright Line Eating kieruje pracę mózgu na właściwe tory
• Cztery zasady Bright Line Eating
• Uniwersalny plan odżywiania, który łatwo dostosujesz do swoich potrzeb i upodobań
• Narzędzia i techniki, dzięki którym bez trudu utrzymasz szczupłą sylwetkę

Poznaj 4 zasady Bright Line Eating:
• eliminacja cukru i słodzików - czy wiesz, że cukier może być aż osiem razy bardziej uzalezniający od heroiny?
• eliminacja mąki
• regularne jedzenie - metoda ta proponuje 3 posiłki dziennie
• wielkość posiłków - Twoje jedzenie będzie odtąd pełnowartościowe i bogate we wszystkie mikroelementy, co pozwoli Ci uniknąć podjadania, błednych decyzji żywieniowych i skoków glukozy we krwi.

Czy wiesz, że jedzenie może uzależniać i usypia reakcje Twojego mózgu? Spójrz:

Powyżej znajdują się trzy rysunki zrobione na podstawie trzech wykonanych techniką PET zdjęć mózgów różnych osób i zaobserwowanych reakcji receptorów dopaminy w jądrach półleżących. Po lewej stronie widać normalny mózg i zdrową reakcję w postaci mocniej zacienionych obszarów — im mocniejsze jest zacienienie, tym silniejsza aktywność neuronów. Po prawej stronie jest rysunek mózgu osoby otyłej. Niewiele jego obszarów jest zacienionych, a reakcja mózgu okazuje się bowiem gorsza niż u narkomana uzależnionego od kokainy.

Bright Lines (jasne linie) to jednoznaczne granice, których się po prostu nie przekracza. Pozwolą Ci przestać myśleć o jedzeniu i mocować się z setkami decyzji żywieniowych w ciągu dnia!

Dr Susan Peirce Thompson jest adiunktem na Uniwersytecie Rochester. Zajmuje się naukami kognitywnymi. Jest również założycielką i szefową firmy Bright Line Eating Solutions, która ułatwia rzeszom ludzi skuteczne pozbycie się nadwagi i utrwalenie szczupłej sylwetki. Jej metoda zdobywa sporą popularność. Dr Thompson jako młoda kobieta miała poważne problemy z otyłością. Zapoczątkowały one jej zainteresowania naukowe. W efekcie badań działania ludzkiego mózgu, mechanizmów psychologicznych i neurologicznych powstała właśnie metoda BLE. Dziś dr Thompson jest szczęśliwą, spełnioną i... szczupłą kobietą, żoną i matką. Mieszka w Rochester, w stanie Nowy Jork.

Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł książki: "Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem"
Autor: Susan Peirce Thompson
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł
Klienci, którzy kupili „Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem”, kupili także:
<b>Programowanie systemowe mikroprocesorów rodziny x86</b>, <font color="navy">Włodzimierz Stanisławski, Damian Raczyński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Programowanie systemowe mikroprocesorów rodziny x86, Włodzimierz Stanisławski, Damian Raczyński, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>PHP bezpieczne programowanie</b>, <font color="navy">Chris Shiflett</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
PHP bezpieczne programowanie, Chris Shiflett, Wydawnictwo HELION
<b>Wodór jako paliwo</b>, <font color="navy">Surygała Jan</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Wodór jako paliwo, Surygała Jan, Wydawnictwo WNT
<b>Co pije krowa? Przydatna wiedza z psychologii życia codziennego</b>, <font color="navy">Volker Kitz, Manuel Tusch</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Co pije krowa? Przydatna wiedza z psychologii życia codziennego, Volker Kitz, Manuel Tusch, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Świat poza jQuery Biblioteki: angluarjs, backbone i knockout</b>, <font color="navy">Karol Rogowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Świat poza jQuery Biblioteki: angluarjs, backbone i knockout, Karol Rogowski, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Po prostu JavaScript i Ajax Wydanie VII</b>, <font color="navy">Tom Negrino, Dori Smith</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Po prostu JavaScript i Ajax Wydanie VII, Tom Negrino, Dori Smith, Wydawnictwo HELION
<b>Flash i Wallaby Projektowanie animacji zgodnych z HTML5</b>, <font color="navy">Ian McLean</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Flash i Wallaby Projektowanie animacji zgodnych z HTML5, Ian McLean, Wydawnictwo HELION
<b>Przykłady obliczeń z podstaw konstrukcji maszyn Tom 1 + Tom 2 KOMPLET</b>, <font color="navy">Eugeniusz Maznek, Dziurski Andrzej, Kania Ludwik, Kasprzycki Andrzej</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Przykłady obliczeń z podstaw konstrukcji maszyn Tom 1 + Tom 2 KOMPLET, Eugeniusz Maznek, Dziurski Andrzej, Kania Ludwik, Kasprzycki Andrzej, Wydawnictwo WNT
<b>Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 1. Urządzenia te</b>, <font color="navy">Tomasz Kowalski, Tomasz Orkisz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Kwalifikacja EE.08. Montaż i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i sieci. Część 1. Urządzenia te, Tomasz Kowalski, Tomasz Orkisz, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Windows Server 2012 Hyper-V Przewodnik po instalacji i konfiguracji systemu

Windows Server 2012 Hyper-V Przewodnik po instalacji i konfiguracji systemu

119.70zł
95.76zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
RTLinux System czasu rzeczywistego Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Krzysztof Orkisz HELION
AVR Praktyczne projekty Tomasz Francuz HELION
World of Warcraft Strategia sukcesu Eric Dekker HELION
Bazy danych i PostgreSQL od podstaw Richard Stones, Neil Matthew HELION
Perełki programowania gier Vademecum profesjonalisty Tom 2 Dante Treglia HELION
100 sposobów na tworzenie robotów sieciowych Kevin Hemenway, Tara Calishain HELION
Transact-SQL Czarna księga Marcin Szeliga HELION
Kwalifikacja E.12. Montaż i eksploatacja komputerów osobistych oraz urządzeń peryferyjnych Podręcznik do nauki zawodu Tomasz Kowalski HELION
SQL Rusz głową (Head first) Lynn Beighley HELION

środa, 19 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami