Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Zdrowie Dieta » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Honda Civic Modele od października 1987 do marca 2001

Honda Civic Modele od października 1987 do marca 2001

68.25zł
51.19zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem 39.90zł 28.33zł
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Tytuł: Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł oryginalny Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin & Free
Autor: Susan Peirce Thompson
ISBN: 978-83-283-3933-0
Ilość stron: 312
Data wydania: 07/2018
Oprawa: Miękka
Format: 158x235
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł


Bright Line Eating: zatrzymaj błędne koło jedzenia, kalorii i kilogramów!

Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha.

Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, jak choroby serca, naczyń krwionośnych i stawów. Niestety, pozbycie się nadmiaru kilogramów i utrzymanie zgrabnej sylwetki jest niezwykle trudne. Mimo opracowania tysięcy odchudzających diet i preparatów problem otyłości wciąż nęka setki milionów ludzi.

Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem "braku silnej woli".

Naucz się czterech prostych zasad Bright Line Eating, zmień podejście do jedzenia i poznaj niezwykle ciekawą filozofię odżywiania się. Bez trudnych wyrzeczeń, bez wyniszczającej samokontroli schudniesz, odzyskasz zgrabną sylwetkę i zdrowie. Wreszcie spełnisz swoje marzenie: będziesz szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem!

W tej książce znajdziesz:
• Informację o procesach zachodzących w układzie nerwowym, które decydują o nieskuteczności większości diet
• Wyjaśnienie, jak program Bright Line Eating kieruje pracę mózgu na właściwe tory
• Cztery zasady Bright Line Eating
• Uniwersalny plan odżywiania, który łatwo dostosujesz do swoich potrzeb i upodobań
• Narzędzia i techniki, dzięki którym bez trudu utrzymasz szczupłą sylwetkę

Poznaj 4 zasady Bright Line Eating:
• eliminacja cukru i słodzików - czy wiesz, że cukier może być aż osiem razy bardziej uzalezniający od heroiny?
• eliminacja mąki
• regularne jedzenie - metoda ta proponuje 3 posiłki dziennie
• wielkość posiłków - Twoje jedzenie będzie odtąd pełnowartościowe i bogate we wszystkie mikroelementy, co pozwoli Ci uniknąć podjadania, błednych decyzji żywieniowych i skoków glukozy we krwi.

Czy wiesz, że jedzenie może uzależniać i usypia reakcje Twojego mózgu? Spójrz:

Powyżej znajdują się trzy rysunki zrobione na podstawie trzech wykonanych techniką PET zdjęć mózgów różnych osób i zaobserwowanych reakcji receptorów dopaminy w jądrach półleżących. Po lewej stronie widać normalny mózg i zdrową reakcję w postaci mocniej zacienionych obszarów — im mocniejsze jest zacienienie, tym silniejsza aktywność neuronów. Po prawej stronie jest rysunek mózgu osoby otyłej. Niewiele jego obszarów jest zacienionych, a reakcja mózgu okazuje się bowiem gorsza niż u narkomana uzależnionego od kokainy.

Bright Lines (jasne linie) to jednoznaczne granice, których się po prostu nie przekracza. Pozwolą Ci przestać myśleć o jedzeniu i mocować się z setkami decyzji żywieniowych w ciągu dnia!

Dr Susan Peirce Thompson jest adiunktem na Uniwersytecie Rochester. Zajmuje się naukami kognitywnymi. Jest również założycielką i szefową firmy Bright Line Eating Solutions, która ułatwia rzeszom ludzi skuteczne pozbycie się nadwagi i utrwalenie szczupłej sylwetki. Jej metoda zdobywa sporą popularność. Dr Thompson jako młoda kobieta miała poważne problemy z otyłością. Zapoczątkowały one jej zainteresowania naukowe. W efekcie badań działania ludzkiego mózgu, mechanizmów psychologicznych i neurologicznych powstała właśnie metoda BLE. Dziś dr Thompson jest szczęśliwą, spełnioną i... szczupłą kobietą, żoną i matką. Mieszka w Rochester, w stanie Nowy Jork.

Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
Tytuł książki: "Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem"
Autor: Susan Peirce Thompson
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł
Klienci, którzy kupili „Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem”, kupili także:
<b>Części ciała Praktyczny podręcznik rysowania postaci ludzkiej</b>, <font color="navy">Simon Jennings</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Arkady</font>
Części ciała Praktyczny podręcznik rysowania postaci ludzkiej, Simon Jennings, Wydawnictwo Arkady
<b>Chemia w budownictwie</b>, <font color="navy">Otto Henning,  Lech Czarnecki,  Tadeusz Broniewski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Arkady</font>
Chemia w budownictwie, Otto Henning, Lech Czarnecki, Tadeusz Broniewski, Wydawnictwo Arkady
<b>Mechanika ogólna - Misiak Tom 2 Dynamika</b>, <font color="navy">Jan Misiak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WNT</font>
Mechanika ogólna - Misiak Tom 2 Dynamika, Jan Misiak, Wydawnictwo WNT
<b>Microsoft Office Word 2010 Egzamin 77-881 Microsoft Official Academic Course MOAC</b>, <font color="navy">Microsoft Official Academic Course MOAC</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Microsoft Office Word 2010 Egzamin 77-881 Microsoft Official Academic Course MOAC, Microsoft Official Academic Course MOAC, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Czy wszyscy jesteśmy ekspertami?</b>, <font color="navy">Harry Collins</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Czy wszyscy jesteśmy ekspertami?, Harry Collins, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Inteligencja emocjonalna 2.0 Wydanie udoskonalone</b>, <font color="navy">Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick M. Lencioni</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Inteligencja emocjonalna 2.0 Wydanie udoskonalone, Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick M. Lencioni, Wydawnictwo Onepress
<b>Inwestycje alternatywne Pierwsze kroki na rynku pozagiełdowym</b>, <font color="navy">Adam Jagielnicki</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Inwestycje alternatywne Pierwsze kroki na rynku pozagiełdowym, Adam Jagielnicki, Wydawnictwo Onepress
<b>Zadania z olimpiad matematycznych z całego świata Trygonometria i geometria</b>, <font color="navy">Henryk Pawłowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Tutor</font>
Zadania z olimpiad matematycznych z całego świata Trygonometria i geometria, Henryk Pawłowski, Wydawnictwo Tutor
<b>Elektronika dla bystrzaków Wydanie III</b>, <font color="navy">Cathleen Shamieh</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Elektronika dla bystrzaków Wydanie III, Cathleen Shamieh, Wydawnictwo HELION
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Układy cyfrowe
Pod maską Spice'a Metody i algorytmy analizy układów elektronicznych

Pod maską Spice'a Metody i algorytmy analizy układów elektronicznych

64.00zł
54.40zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Serwer SQL 2008 Usługi biznesowe Analiza i eksploracja danych Danuta Mendrala, Marcin Szeliga HELION
Więcej niż C++ Wprowadzenie do bibliotek Boost Bjorn Karlsson HELION
JavaScript mocne strony Douglas Crockford HELION
OpenOffice 3.x PL Oficjalny podręcznik Mirosław Dziewoński HELION
Cisza w sieci Praktyczny przewodnik po pasywnym rozpoznaniu i atakach pośrednich Michał Zalewski HELION
Podstawy fizyki powierzchni półprzewodników Anna Szaynok, Stanisław Kuźmiński WNT
Python rozmówki Brad Dayley HELION
C++ Algorytmy i struktury danych Adam Drozdek HELION
Podręcznik pentestera. Bezpieczeństwo systemów informatycznych Peter Kim HELION

środa, 20 marzec 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami