Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WKiŁ
Systemy teletransmisyjne

Systemy teletransmisyjne

50.40zł
37.80zł
Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dnia 32.90zł 23.36zł
Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dnia

Tytuł: Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dnia
Autor: Jeff Galloway, Barbara Galloway
ISBN: 978-83-246-3927-4
Ilość stron: 184
Data wydania: 04/2012
Format: 200x230
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł


Ruszaj po formę.
  • Skuteczne metody spalania tłuszczu: 5, 10, 15 ... 50 kg mniej
  • Techniki treningowe i żywieniowe
  • Program kontroli automotywacji
Marsz po zdrowie.

Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej skórze.

Tysiące kobiet skorzystały już z profesjonalnych rad Jeffa Gallowaya i jego żony Barbary, dzięki czemu przeżywają obecnie najlepsze lata swojego życia. Jesteś gotowa na efektywną metamorfozę? Nadszedł wreszcie czas, abyś odzyskała energię, zdrowie i zabójczą sylwetkę. Żadnych skomplikowanych diet, forsownych ćwiczeń i żywieniowych restrykcji. Ten program zapewni Ci kontrolę nad motywacją, chęcią do ćwiczeń, nawykami żywieniowymi oraz Twoim nastawieniem do życia. Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej. Bądź piękna i tryskaj zdrowiem!

  1. Świadomość własnego ciała.
  2. Kluczowe zasady żywienia.
  3. Kontrola spalania tłuszczu.
  4. Kobiece aspekty ćwiczeń.
  5. Ćwiczenia tlenowe w walce z tkanką tłuszczową.
  6. Lekka rozgrzewka cenniejsza od ciężkich ćwiczeń.
  7. 90-minutowy program treningowy.
  8. Metoda marszobiegu Gallowaya.
  9. Kobiece bohaterki.

Jeff i Barbara Galloway mieszkają w Atlancie w stanie Georgia. Jeff był grubym trzynastolatkiem, zmuszanym w szkole do ćwiczeń. I choć przez kilka lat nie odnosił żadnych sukcesów, wciąż trenował i nie przerywał treningów - uczył się na własnych błędach. Czternaście lat później zdołał zakwalifikować się do olimpijskiej kadry Stanów Zjednoczonych. Od pół wieku lat bada i testuje różne strategie oraz programy treningowo-żywieniowe. Barbara ukończyła studia w zakresie wychowania fizycznego. Była nauczycielką, tworzyła programy treningowe, a w ciągu swego trwającego już ponad trzydzieści lat małżeństwa z Jeffem współpracowała z nim przy realizacji różnych projektów i warsztatów. Jest też współautorką jego książek.

Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dnia
Tytuł książki: "Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dnia"
Autor: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Wydawnictwo: Septem
Cena: 32.90zł 23.36zł
Klienci, którzy kupili „Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dnia”, kupili także:
<b>Mózg nieoficjalny podręcznik</b>, <font color="navy">Matthew MacDonald</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Mózg nieoficjalny podręcznik, Matthew MacDonald, Wydawnictwo Onepress
<b>Linux komendy i polecenia Praktyczne przykłady</b>, <font color="navy">Kazimierz Lal, Tomasz Rak</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Linux komendy i polecenia Praktyczne przykłady, Kazimierz Lal, Tomasz Rak, Wydawnictwo HELION
<b>PMO Praktyka zarządzania projektami i portfelem projektów w organizacji</b>, <font color="navy">Seweryn Spałek, Maciej Bodych</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
PMO Praktyka zarządzania projektami i portfelem projektów w organizacji, Seweryn Spałek, Maciej Bodych, Wydawnictwo Onepress
<b>Elektroniczne techniki cyfrowe</b>, <font color="navy">Andrzej Barczak, Jack Florek, Tadeusz Sydoruk</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Vizja Press&IT</font>
Elektroniczne techniki cyfrowe, Andrzej Barczak, Jack Florek, Tadeusz Sydoruk, Wydawnictwo Vizja Press&IT
<b>Słownikowe metody diagnostyczne analogowych układów elektronicznych</b>, <font color="navy">Jerzy Rutkowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Słownikowe metody diagnostyczne analogowych układów elektronicznych, Jerzy Rutkowski, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Komputer dla każdego Windows 7, Windows XP, Internet</b>, <font color="navy">Witold Sikorski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Witkom</font>
Komputer dla każdego Windows 7, Windows XP, Internet, Witold Sikorski, Wydawnictwo Witkom
<b>Samochodowy słownik polsko-niemiecki i niemiecko-polski</b>, <font color="navy">Roman Lewicki, Łukasz Solarz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo WKiŁ</font>
Samochodowy słownik polsko-niemiecki i niemiecko-polski, Roman Lewicki, Łukasz Solarz, Wydawnictwo WKiŁ
<b>Ty w social mediach. Podręcznik budowania marki osobistej dla każdego</b>, <font color="navy">Marcin Żukowski</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Ty w social mediach. Podręcznik budowania marki osobistej dla każdego, Marcin Żukowski, Wydawnictwo Onepress
<b>Jak biegać zdrowo</b>, <font color="navy">Agnieszka Przybylska, Andrzej Peszek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Landie</font>
Jak biegać zdrowo, Agnieszka Przybylska, Andrzej Peszek, Wydawnictwo Landie
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Windows 2012 serwer
Egzamin 70-742: Tożsamość w Windows Server 2016

Egzamin 70-742: Tożsamość w Windows Server 2016

98.70zł
78.96zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Head First Servlets & JSP Edycja polska Wydanie II Bryan Basham, Kathy Sierra, Bert Bates HELION
Biologia Chemia Fizyka Jakie to proste! Carol Vorderman Arkady
Prolog Programowanie W.F. Clocksin, C.S. Mellish HELION
PHP5 tworzenie stron WWW ćwiczenia praktyczne wydanie III Andrzej Kierzkowski HELION
Modelowanie danych Sharon Allen HELION
Wyrażenia regularne Jeffrey E. F. Friedl HELION
AVR Praktyczne projekty Tomasz Francuz HELION
Systemy uczące się Rozpoznawanie wzorców analiza skupień i redukcja wymiarowości Mirosław Krzyśko, Waldemar Wołyński, Tomasz Górecki, Michał Skorzybut WNT
Odzysk i zagospodarowanie niskotemperaturowego ciepła odpadowego ze spalin wylotowych Kazimierz Wójs Naukowe PWN

wtorek, 22 styczeń 2019   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami