Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 PWN
Geografia świata Regiony

Geografia świata Regiony

79.00zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness 39.90zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness

Autor: Mark Vella

ISBN: 978-83-7495-082-4

Ilość stron: 144

Data wydania: 2007

Twarda oprawa

Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni.

Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.

W książce znajdziesz:
• Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.
• Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
• Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające.
• Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Anatomia w treningu siłowym i fitness
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Anatomia w treningu siłowym i fitness”, kupili także:

Ogólna teoria zatrudnienia, procentu i pieniądza Wydanie 3, John Maynard Keynes, Wydawnictwo Naukowe PWN

Ilustrowany słownik samochodowy 6-języczny, Czesław Blok, Wiesław Jeżewski, Wydawnictwo WKiŁ

Volkswagen Golf III i Vento, Praca zbiorowa, Wydawnictwo WKiŁ

Telefon komórkowy dla dinozaurów, Bogdan Krzymowski, Wydawnictwo HELP

Niesamowity biznesplan. Zdobądź fundusze na rozwój firmy lub startup, Vaughan Evans, Brian Tracy, Wydawnictwo Onepress

Budowa podwozi i nadwozi samochodowych Podręcznik, Seweryn Orzełowski, Wydawnictwo WSiP

Organizacja wirtualna Teoria i praktyka, Marta Najda-Janoszka, Wydawnictwo Difin

Sztuka wizażu Podręcznik atrakcyjnej kobiety, Katarzyna Kozłowska-Kołodziejska, Wydawnictwo Onepress

Programista szuka pracy. Kulisy rekrutacji w branży IT. Wydanie III, John Mongan, Noah Kindler, Eric Giguere, Wydawnictwo Helion

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami