Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 PWN
Ekonofizyka Wprowadzenie

Ekonofizyka Wprowadzenie

39.90zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness 39.90zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness

Autor: Mark Vella

ISBN: 978-83-7495-082-4

Ilość stron: 144

Data wydania: 2007

Twarda oprawa

Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni.

Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.

W książce znajdziesz:
• Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.
• Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
• Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające.
• Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Anatomia w treningu siłowym i fitness
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Anatomia w treningu siłowym i fitness”, kupili także:

Człowiek. Biografia, Robin Dunbar, Wydawnictwo Copernicus Center Press

Transakcje i monety internetowe Kryptologia a biznes - bezpieczeństwo stosowane, Marek Węgrzyn, Janusz Jabłoński, Marcina Nowakowski, Wydawnictwo BTC

Rachunek prawdopodobieństwa i statystyka matematyczna w zadaniach Tom 2 Statystyka matematyczna, W. Krysicki, J. Bartos, W. Dyczka, K. Królikowska, M. Wasilewski, Wydawnictwo Naukowe PWN

Mikroserwisy w akcji, Morgan Bruce , Pauolo A. Pereira, Wydawnictwo Naukowe PWN

Współczesna analiza strategii, Robert M. Grant, Wydawnictwo Wolters Kluwer

Testowe sprawdzanie wiedzy Poradnik dla egzaminujących i egzaminowanych, Marek Cieciura, Wydawnictwo Vizja Press&IT

Podstawy elektrotechniki i elektroniki pojazdów samochodowych odręcznik do nauki zawodów technik pojazdów samochodowych, Piotr Fundowicz, Mariusz Radzimierski, Marcin Wieczorek, Wydawnictwo WSiP

Fundamenty palowe Tom 2 Badania i zastosowania, Kazimierz Gwizdała, Wydawnictwo Naukowe PWN

Cyfrowe przetwarzanie sygnałów w telekomunikacji, Tomasz Zieliński, Przemysław Korohoda, Roman Rumian, Wydawnictwo Naukowe PWN

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami