Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Anatomia w treningu siłowym i fitness 39.90zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness

Autor: Mark Vella

ISBN: 978-83-7495-082-4

Ilość stron: 144

Data wydania: 2007

Twarda oprawa

Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni.

Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.

W książce znajdziesz:
• Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.
• Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
• Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające.
• Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Anatomia w treningu siłowym i fitness
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Anatomia w treningu siłowym i fitness”, kupili także:
<b>Chemia fizycznaWydanie II</b>, <font color="navy">Peter Atkins, Julio de Paula</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Chemia fizycznaWydanie II, Peter Atkins, Julio de Paula, Wydawnictwo Naukowe PWN

Poligrafia praktyczny przewodnik, Dawid Bann, Wydawnictwo ABE Dom Wydawn

Magnetyzm osobowości Poznaj sekrety wpływania na innych, Leslie T. Giblin, Wydawnictwo Onepress
<b>Wstęp do matematyki dyskretnej, równań i nierówności różniczkowo-funkcyjnych, geometrii trójwymiarowej i funkcji wielu z</b>, <font color="navy">Michał Kremzer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Helion</font>
Wstęp do matematyki dyskretnej, równań i nierówności różniczkowo-funkcyjnych, geometrii trójwymiarowej i funkcji wielu z, Michał Kremzer, Wydawnictwo Helion

Jak Cię widzą, tak Cię piszą. Sztuka autopromocji w mediach społecznościowych, Guy Kawasaki, Peg Fitzpatrick, Wydawnictwo Onepress

Zintegrowane systemy zarządzania + CD Wydanie II, Zbigniew Banaszak, Sławomir Kłos, Janusz Mleczko, Wydawnictwo PWE

Imieninałki, Przemyslaw Skowron, Wydawnictwo Onepress

Ćwiczenia i zadania z transportu, spedycji i logistyki - z rozwiązaniami, Andrzej Dąbek, Wydawnictwo Difin
<b>Potencjalność, fizyka i odkrycie surrealności natury</b>, <font color="navy">Marek Woszczek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Potencjalność, fizyka i odkrycie surrealności natury, Marek Woszczek, Wydawnictwo Naukowe PWN

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami