Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WNT
Geografia Leksykon ucznia

Geografia Leksykon ucznia

7.00zł
5.67zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness 39.90zł
Anatomia w treningu siłowym i fitness

Autor: Mark Vella

ISBN: 978-83-7495-082-4

Ilość stron: 144

Data wydania: 2007

Twarda oprawa

Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni.

Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.

W książce znajdziesz:
• Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.
• Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
• Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające.
• Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Anatomia w treningu siłowym i fitness
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Anatomia w treningu siłowym i fitness”, kupili także:
<b>Dendrologia Wydanie V</b>, <font color="navy">Włodzimierz Seneta , Jerzy Zieliński</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Dendrologia Wydanie V, Włodzimierz Seneta , Jerzy Zieliński, Wydawnictwo Naukowe PWN

Nawyki zen. Mała książka na resztę życia, Leo Babauta, Wydawnictwo Sensus

Szefologia instrukcja obsługi przełożonych, Jill Walker, Wydawnictwo Onepress

Współczesna wiedza o polimerach, Jan F. Rabek, Wydawnictwo Naukowe PWN

Projektowanie analogowych układów scalonych, Hans R. Camenzind, Wydawnictwo BTC

Tablice informatyczne. Wzorce projektowe, Daniel Krasnokucki, Wydawnictwo Helion

Rytm i technika gry na gitarze dla bystrzaków, Desi Serna, Wydawnictwo Septem

Jak czerpać radość z pracy 30 sposobów na uzdrowienie kultury organizacyjnej w firmie i pokochanie swojej pracy, Bruce Daisley, Wydawnictwo Naukowe PWN

Coaching na Wyspach Szczęśliwych, Maciej Bennewicz, Wydawnictwo Onepress

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami