Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 MsPress
Crabby Office Lady biurowa szkoła przetrwania

Crabby Office Lady biurowa szkoła przetrwania

44.10zł
37.49zł
Anatomia stretchingu Wydanie 2 69.90zł
Anatomia stretchingu Wydanie 2

Autor: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen

ISBN: 978-83-7377-455-1

Ilość stron: 184

Data wydania: 02/2011 (wydanie 2)

Twarda oprawa

W zdrowym ciele zdrowy duch. Dowiedz się, jak jednak zapewnić sobie zdrowie i przy tym nie napracować się na wielogodzinnych sesjach treningowych na kosztownej siłowni bądź podczas wielogodzinnych sesji joggingu? Jak, poświęcając dziennie zaledwie kilkanaście minut, uczynić swe ciało pięknym i zdrowym? Odpowiedź jest prosta – dzięki stretchingowi.

Ta technika ćwiczeń polegających na rozciąganiu odpowiednich partii mięśni podczas krótkich sesji treningowych przeżywa prawdziwy boom na zachodzie. Dziś, dzięki książce „Anatomia stretchingu” trafia też do polskich czytelników. Nie potrzebujesz do niej kosztownych przyrządów czy porad profesjonalnych trenerów. Wystarczy poświęcenie kilkunastu minut dziennie w domowym zaciszu.

Arnold Nelson i Joukko Kokkonen prezentują polskim czytelnikom książkę, która nie tylko nauczy ich efektywnie pracować z poszczególnymi partiami ciała, lecz jednocześnie dzięki znakomitym anatomicznym szkicom sporządzonym na podstawie dokumentacji medycznej i setek zdjęć, ukaże pracę poszczególnych mięśni podczas konkretnych ćwiczeń.

To jedyne w swoim rodzaju połączenie podręcznika medycyny i poradnika fitness, dzięki któremu nie tylko będziesz ćwiczył w sposób optymalny dla Ciebie , lecz będziesz w pełni świadomy, co dzięki tym ćwiczeniom zyskujesz.

Zyskaj już dziś zdrowe, gibkie ciało i zapewnij sobie znakomitą kondycję na długie, wolne od schorzeń lata.

Anatomia stretchingu Wydanie 2
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Anatomia stretchingu Wydanie 2”, kupili także:

Programowanie treningu siłowego, Mark Rippetoe , Andy Baker, Wydawnictwo GALAKTYKA

Najważniejsza rzecz Zaskakujące rady dla wnikliwego inwestora, Howard Marks, Wydawnictwo MT Biznes

Metrologia, Władysław Jakubiak, Sławomir Zator, Paweł Majda, Wydawnictwo PWE

Przetwarzanie sygnałów w praktyce, Mark Owen, Wydawnictwo WKiŁ

Ćwiczenia z logiki, Barbara Stanosz, Wydawnictwo Naukowe PWN

Markowa obsługa klientów Nowe źródło przewagi nad konkurencją, Janelle Barlow, Paul Stewart, Wydawnictwo Wolters Kluwer

Farmy wiatrowe w systemie elektroenergetycznym, Zbigniew Lubośny, Wydawnictwo Naukowe PWN

Dźwięk cyfrowy Systemy wielokanałowe Wiedzieć więcej, Wojciech Butryn, Wydawnictwo WKiŁ

Dynamika emocji Teoria i praktyka, Doliński Dariusz, Błaszczak Wojciech, Wydawnictwo Naukowe PWN

czwartek, 28 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami