Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
Anatomia w bieganiu 44.99zł
Anatomia w bieganiu

Tytuł: Anatomia w bieganiu
Autor: Joe Puelo, dr Patrick Milroy
ISBN: 978-83-7758-138-4
Ilość stron: 200
Data wydania: 03/2012
Format: 17.5x25.0cm
Wydawnictwo: Muza
Cena: 44.99zł


Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu:

• podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości
• opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania
• szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni
• rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe
• informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe
• łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów.

Anatomia w bieganiu
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Anatomia w bieganiu”, kupili także:

Algebra macierzy liczbowych, Adam Marlewski, Wydawnictwo NAKOM

Świat nanocząstek, Anna Świderska-Środa, Witold Łojkowski, Małgorzata Lewandowska, Wydawnictwo Naukowe PWN

Poradnik inżyniera energoelektronika Tom 2 Wydanie 2, Mieczysław Nowak, Roman Barlik, Jacek Rąbkowski, Wydawnictwo Naukowe PWN

Nowoczesne konstrukcje w budownictwie ogólnym, Zbigniew Mielczarek, Wydawnictwo Arkady
<b>Tajniki zwiększania ruchu. Sekretny podręcznik napełniania lejków sprzedażowych najlepszymi klientami</b>, <font color="navy">Russell Brunson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Tajniki zwiększania ruchu. Sekretny podręcznik napełniania lejków sprzedażowych najlepszymi klientami, Russell Brunson, Wydawnictwo Onepress

Zagadnienia stateczności konstrukcji metalowych, Kazimierz Rykaluk, Wydawnictwo DWE

Snowboard Śladami instruktora Wydanie 5, Piotr Kunysz, Wydawnictwo Alma-Press

Zarządzanie projektami dla bystrzaków. Wydanie V, Stanley E. Portny, Wydawnictwo Septem

Biegać mądrze, Richard Benyo, Wydawnictwo Inne Spacery

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami