Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Wolters Kluwer
Fundusze inwestycyjne Rodzaje zasady funkcjonowania efektywność Wydanie 2

Fundusze inwestycyjne Rodzaje zasady funkcjonowania efektywność Wydanie 2

79.00zł
63.99zł
Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam 34.90zł
Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam

Autor: Bonnie Berk

ISBN: 978-83-926387-6-6

Ilość stron: 224

Data wydania: 11/2009

W książce zaprezentowano program łatwych ćwiczeń, zasady prawidłowego odżywiania się i wskazówki, jak zmodyfikować swój styl życia, by ciąża przebiegła zdrowo, a okres połogu dostarczył wielu radości. Zawarto tu również zalecenia pomagające uniknąć wielu dolegliwości pojawiających się powszechnie podczas ciąży albo przynajmniej znacznie je złagodzić.

Kobiety, które ćwiczą, spędzają czas z innymi przyszłymi matkami, skupiają się na pozytywnych aspektach ciąży, czują się lepiej, lepiej też wyglądają i mają pozytywny stosunek do swojego stanu i rosnącego brzucha. Dlatego powstał specjalny program zajęć, w którym połączono proste ćwiczenia z edukacją w kwestiach zdrowotnych. Jego celem miało być przygotowanie umysłu i ciała kobiety do ciąży, porodu i połogu.

Dwadzieścia pięć lat temu niewiele mówiło się o ćwiczeniach podczas ciąży. Większość lekarzy była zdania, że jeśli kobieta nie ćwiczyła przed poczęciem, nie powinna zaczynać w stanie błogosławionym. Najnowsze badania udowodniły jednak, że większe ryzyko wiąże się z unikaniem ruchu w tym okresie niż z regularnym wykonywaniem ćwiczeń.

W dzisiejszych czasach otyłość stała się w naszym społeczeństwie epidemią. Jej skutkiem są choroby serca, nadciśnienie i cukrzyca, a w ciąży to główne czynniki zagrożenia. Oczywiście najlepiej prowadzić zdrowy tryb życia jeszcze przed poczęciem.

Początek ciąży to najważniejszy okres rozwoju płodu. Kobiety, które w tym czasie były narażone na działanie wysokiej temperatury, mogą urodzić dzieci z wadami wrodzonymi. To samo dotyczy matek cierpiących na awitaminozę lub niedożywienie. Niestety, wiele kobiet nie wie o ciąży nawet do końca pierwszego trymestru.

Do ciąży trzeba się świadomie przygotować i prowadzić zdrowy styl życia jeszcze przed próbą poczęcia.

Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam”, kupili także:
<b>Chemia ogólna Tom 1 Cząsteczki materia reakcje</b>, <font color="navy">Loretta Jones, Peter William Atkins</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Chemia ogólna Tom 1 Cząsteczki materia reakcje, Loretta Jones, Peter William Atkins, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Twój drugi mózg Komunikacja umysł - jelita</b>, <font color="navy">Emeran Mayer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Feeria</font>
Twój drugi mózg Komunikacja umysł - jelita, Emeran Mayer, Wydawnictwo Feeria
<b>Fedora 7 księga eksperta</b>, <font color="navy">Andrew Hudson, Paul Hudson</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Fedora 7 księga eksperta, Andrew Hudson, Paul Hudson, Wydawnictwo HELION
<b>Strategiczna karta wyników firm usługowych</b>, <font color="navy">Rajesh K. Tyagi, Praveen Gupta</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Strategiczna karta wyników firm usługowych, Rajesh K. Tyagi, Praveen Gupta, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Bezpieczeństwo sieci w Linuksie. Wykrywanie ataków i obrona przed nimi za pomocą iptables, psad i fwsnort</b>, <font color="navy">Michael Rash</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Bezpieczeństwo sieci w Linuksie. Wykrywanie ataków i obrona przed nimi za pomocą iptables, psad i fwsnort, Michael Rash, Wydawnictwo HELION
<b>Jakość w Agile Zwinna droga do sukcesu</b>, <font color="navy">Karolina Zmitrowicz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Naukowe PWN</font>
Jakość w Agile Zwinna droga do sukcesu, Karolina Zmitrowicz, Wydawnictwo Naukowe PWN
<b>Pieniądz Dlaczego niszczenie dolara zagraża światowej gospodarce i jak można temu zapobiec</b>, <font color="navy">Steve Forbes, Elizabeth Ames</font>, <font color="green"> Wydawnictwo MT Biznes</font>
Pieniądz Dlaczego niszczenie dolara zagraża światowej gospodarce i jak można temu zapobiec, Steve Forbes, Elizabeth Ames, Wydawnictwo MT Biznes
<b>Mała księga zamykania sprzedaży. Zbuduj relację, zaproponuj transakcję i dobij targu skutecznie!</b>, <font color="navy">Jeffrey Gitomer</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Onepress</font>
Mała księga zamykania sprzedaży. Zbuduj relację, zaproponuj transakcję i dobij targu skutecznie!, Jeffrey Gitomer, Wydawnictwo Onepress
<b>Idealna rzeźba w 12 tygodni Twój plan treningowy Sprawdzona i przetestowana metoda</b>, <font color="navy">Nick Warner, Joe Mitchell</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Edipresse Polska</font>
Idealna rzeźba w 12 tygodni Twój plan treningowy Sprawdzona i przetestowana metoda, Nick Warner, Joe Mitchell, Wydawnictwo Edipresse Polska
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Buk Rower
 Kategoria:
 Informatyczne systemy zarzadzania
Business Intelligence Moda, wybawienie czy problem dla firm?

Business Intelligence Moda, wybawienie czy problem dla firm?

39.90zł
33.92zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Chłodnictwo Technologia w piekarni Klaus Losche Naukowe PWN
Język UML 2.0 w modelowaniu systemów informatycznych Stanisław Wrycza, Bartosz Marcinkowski, Krzysztof Wyrzykowski HELION
Antywzorce języka SQL Jak unikać pułapek podczas programowania baz danych Bill Karwin HELION
Ekonomia polityczna Unii Europejskiej i jej problemy Kazimierz Tarchalski WNT
OpenGL programowanie gier Kevin Hawkins, Dave Astle HELION
Algorytmy aproksymacyjne Vijay V. Vazarini WNT
Zaawansowane modele finansowe z wykorzystaniem Excela i VBA Mary Jackson, Mike Staunton HELION
Arytmetyka komputerów w praktyce + CD Sławomir Gryś Naukowe PWN
Wyrażenia regularne Jeffrey E. F. Friedl HELION

środa, 17 październik 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami