Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Internet
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Motywacja Osobowość
  Mózg
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Serwery
Sieci Firewalle Protokoły
Słowniki
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WNT
Struktura i interpretacja programów komputerowych

Struktura i interpretacja programów komputerowych

99.00zł
75.24zł
Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam 34.90zł
Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam

Autor: Bonnie Berk

ISBN: 978-83-926387-6-6

Ilość stron: 224

Data wydania: 11/2009

W książce zaprezentowano program łatwych ćwiczeń, zasady prawidłowego odżywiania się i wskazówki, jak zmodyfikować swój styl życia, by ciąża przebiegła zdrowo, a okres połogu dostarczył wielu radości. Zawarto tu również zalecenia pomagające uniknąć wielu dolegliwości pojawiających się powszechnie podczas ciąży albo przynajmniej znacznie je złagodzić.

Kobiety, które ćwiczą, spędzają czas z innymi przyszłymi matkami, skupiają się na pozytywnych aspektach ciąży, czują się lepiej, lepiej też wyglądają i mają pozytywny stosunek do swojego stanu i rosnącego brzucha. Dlatego powstał specjalny program zajęć, w którym połączono proste ćwiczenia z edukacją w kwestiach zdrowotnych. Jego celem miało być przygotowanie umysłu i ciała kobiety do ciąży, porodu i połogu.

Dwadzieścia pięć lat temu niewiele mówiło się o ćwiczeniach podczas ciąży. Większość lekarzy była zdania, że jeśli kobieta nie ćwiczyła przed poczęciem, nie powinna zaczynać w stanie błogosławionym. Najnowsze badania udowodniły jednak, że większe ryzyko wiąże się z unikaniem ruchu w tym okresie niż z regularnym wykonywaniem ćwiczeń.

W dzisiejszych czasach otyłość stała się w naszym społeczeństwie epidemią. Jej skutkiem są choroby serca, nadciśnienie i cukrzyca, a w ciąży to główne czynniki zagrożenia. Oczywiście najlepiej prowadzić zdrowy tryb życia jeszcze przed poczęciem.

Początek ciąży to najważniejszy okres rozwoju płodu. Kobiety, które w tym czasie były narażone na działanie wysokiej temperatury, mogą urodzić dzieci z wadami wrodzonymi. To samo dotyczy matek cierpiących na awitaminozę lub niedożywienie. Niestety, wiele kobiet nie wie o ciąży nawet do końca pierwszego trymestru.

Do ciąży trzeba się świadomie przygotować i prowadzić zdrowy styl życia jeszcze przed próbą poczęcia.

Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „Aktywne dziewięć miesięcy Ćwiczenia i porady dla przyszłych mam”, kupili także:
<b>Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc</b>, <font color="navy">Jane McCartney</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc, Jane McCartney, Wydawnictwo GALAKTYKA
<b>Co za szycie!</b>, <font color="navy">Anna Maksymiuk-Szymańska</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Co za szycie!, Anna Maksymiuk-Szymańska, Wydawnictwo Septem
<b>JavaScript i jQuery Nieoficjalny podręcznik. Wydanie III</b>, <font color="navy">David Sawyer McFarland</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
JavaScript i jQuery Nieoficjalny podręcznik. Wydanie III, David Sawyer McFarland, Wydawnictwo HELION
<b>Small Business Server 2008 PL Instalacja, migracja i konfiguracja</b>, <font color="navy">David Overton</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Small Business Server 2008 PL Instalacja, migracja i konfiguracja, David Overton, Wydawnictwo HELION
<b>Javascript i jQuery 131 praktycznych skryptów</b>, <font color="navy">Witold Wrotek</font>, <font color="green"> Wydawnictwo HELION</font>
Javascript i jQuery 131 praktycznych skryptów, Witold Wrotek, Wydawnictwo HELION
<b>Programowanie Microsoft SQL Server 2008 tom 1/2 (komplet)</b>, <font color="navy">Leonard Lobel, Andrew J. Brust, Stephen Forte</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Microsoft Press</font>
Programowanie Microsoft SQL Server 2008 tom 1/2 (komplet), Leonard Lobel, Andrew J. Brust, Stephen Forte, Wydawnictwo Microsoft Press
<b>Krajowe Standardy Rachunkowości z ustawą o rachunkowości</b>, <font color="navy">Joanna Dadacz</font>, <font color="green"> Wydawnictwo ODDK</font>
Krajowe Standardy Rachunkowości z ustawą o rachunkowości, Joanna Dadacz, Wydawnictwo ODDK
<b>Microsoft Windows Vista AAAbsolutnie dla początkujących</b>, <font color="navy">Shelley O`Hara, Ron Mansfield</font>, <font color="green"> Wydawnictwo NAKOM</font>
Microsoft Windows Vista AAAbsolutnie dla początkujących, Shelley O`Hara, Ron Mansfield, Wydawnictwo NAKOM
<b>Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces</b>, <font color="navy">Jeff Galloway, Nancy Clark</font>, <font color="green"> Wydawnictwo Septem</font>
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces, Jeff Galloway, Nancy Clark, Wydawnictwo Septem
 Koszyk
0 przedmiotów
Producent
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Buk Rower
 Kategoria:
 Fizyka
Fizyka z komputerem dla gimnazjum

Fizyka z komputerem dla gimnazjum

24.90zł
18.18zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Poradniki
Chłodnictwo Technologia w piekarni Klaus Losche Naukowe PWN
Odzysk i zagospodarowanie niskotemperaturowego ciepła odpadowego ze spalin wylotowych Kazimierz Wójs Naukowe PWN
Zarządzanie jakością żywności Ujęcie technologiczno-menedżerskie Luning P.A., Marcelis W.J., Jongen W.M.F. WNT
World of Warcraft Strategia sukcesu Eric Dekker HELION
SAP R/3 podręcznik użytkownika Jim Mazzullo, Peter Wheatley HELION
PHP5 tworzenie stron WWW ćwiczenia praktyczne wydanie III Andrzej Kierzkowski HELION
Jądro Linuksa Przewodnik programisty Robert Love HELION
Solid Edge 8/9 Grzegorz Kazimierczak HELION
Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza Dominic O'Brien Sensus

wtorek, 11 grudzień 2018   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami