Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Sport » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Algorytmy Wzorce UML
Bazy danych
Bezpieczeństwo
Bioinformatyka
Biznes Ekonomia Firma
Chemia
DTP Design
E-biznes
Ekonometria
Elektronika Elektrotechnika
Energetyka
Fizyka
GIS
Grafika użytkowa
Hardware
Informatyczne systemy zarządzania
Informatyka w szkole
Języki programowania
Matematyka
Multimedia
Obsługa komputera
Office
Poradniki
  Beletrystyka
  Biologia
  Dom
  Dzieci
  Edukacja
  Filozofie
  Geografia
  Historia
  Inteligencja Umysł Pamięć
  Kobieta i mężczyzna
  Kosmetyka
  Miłość Szczęście
  Motywacja Osobowość
  Mózg Umysł
  Osobowość Samorealizacja
  Podróże Reportaż
  Polityka
  Popularnonaukowe
  Psychologia
  Rodzina
  Różne
  Socjologia
  Sport
  Stres
  Turystyka
  Zarządzanie czasem
  Zdrowie Dieta
Programowanie gier
Programy inżynierskie
Programy matematyczne
Słowniki
Serwery
Sieci komputerowe
Systemy operacyjne
Technika
Telekomunikacja
Tworzenie stron WWW

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Prószyński i S-ka
Ile lat ma Wszechświat

Ile lat ma Wszechświat

43.00zł
34.40zł
90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki 39.90zł
90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki

Tytuł: 90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki
Tytuł oryginalny The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
Autor: Mark Lauren, Julian Galinski
ISBN: 978-83-7229-582-8
Ilość stron: 240
Data wydania: 06/2016
Oprawa: Miękka
Wydawnictwo: AHA
Cena: 39.90zł


Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała.

Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe).

Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły.

Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.

90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki
--- Pozycja niedostępna.---
Klienci, którzy kupili „90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki”, kupili także:

Windows XP dla każdego, Mirosław Sławik, Wydawnictwo Videograf

Drgania i stateczność układów smukłych, red. Lech Tomski, Wydawnictwo WNT

TDD w praktyce. Niezawodny kod w języku Python, Harry J.W. Percival, Wydawnictwo Helion

Technical Leadership. Od eksperta do lidera. Wydanie II poszerzone, Mariusz Sieraczkiewicz, Wydawnictwo Onepress

Syndrom miłego człowieka Jak osiągnąć sukces pozostając sobą, Russ C. Edelman, Timothy R. Hiltabiddle, Charles C. Manz, Wydawnictwo Onepress

Meteorologia Podręcznik RYA Wydanie 2, Chris Tibbs, Wydawnictwo Alma-Press

Zmiany klimatyczne Przyczyny, przebieg i skutki dla człowieka, Jonathan Cowie, Wydawnictwo WUW
<b>Podręcznik akupunktury</b>, <font color="navy">Peter Deadman, Mazin Al-Khafaji, Kevin Baker</font>, <font color="green"> Wydawnictwo GALAKTYKA</font>
Podręcznik akupunktury, Peter Deadman, Mazin Al-Khafaji, Kevin Baker, Wydawnictwo GALAKTYKA

Słownik rosyjsko-polski Biznes i gospodarka, Ludwika Jochym-Kuszlikowa, Elżbieta Kossakowska, Wydawnictwo Naukowe PWN

piątek, 29 marca 2024   Mapa strony |  Nowości |  Dzisiejsze promocje |  Koszty wysyłki |  Kontakt z nami